要点

患癌的最直接原因是基因突变造成的细胞癌化。目前没有任何证据表明不良情绪会致癌，但不良情绪可能会影响免疫系统的效率，从而可能间接影响癌症病情的进展。

有随访调查发现长期慢性抑郁的人患癌风险增加，但这个研究调查的是71岁以上的老人，结论不能推广到所有年龄人群。抑郁症更应该重视的是自杀倾向。

已有的研究表明，不管哪一种性格对癌症都没有明显影响。但是，“愤青”性格（出现问题时会出奇愤怒，攻击性爆发）和心血管问题关系密切，潜在人群要考虑修身养性，调整心态。

性格和癌症发生的相关性并不强，不必恐慌。不过，癌症除了医学治疗外，还有心理治疗。不要压抑情绪、生闷气，应该采取开放的心态，保持乐观的心情。

你可能经常被提醒，不要生闷气，心情开朗一点，不然容易得癌症。

情绪不好真的会致癌吗？今天我们展开分析一下。

1. 长期抑郁

其实抑郁已经都不是一种情绪了，而是一种疾病。

抑郁会不会增加癌症风险呢？有一个研究专门来调查了这个问题[1]。

该研究对美国马萨诸塞州、爱荷华州和康涅狄格州三个州的老人进行前瞻性随访调查，发现6年以上的抑郁症与癌症风险增加有关。

这些被调查的老人共有4825人，都在71岁以上，其中有3.0％的人（146名）长期抑郁。与非抑郁的人相比，长期慢性抑郁者癌症风险增加了88%。

对这个研究结果的解读，有两点需要注意：

首先，这是在71岁老人中进行的调查，是否能推广到所有年龄人群？显然不能。

其次，无论有没有癌症风险，长期抑郁本身作为一种疾病，都需要重视和治疗。

抑郁最大的风险是自杀倾向，尤其是青少年，不管是否会增加癌症风险，有抑郁症状态甚至抑郁倾向的人都值得特别注意和关心，也需要及时就医治疗。

2. 情绪性格

排除掉抑郁症，其实每个人都有闹情绪、不开心的时候，只是由于每个人的性格不同，不开心的阈值、时间长短、频率都各不相同。为了能对不同的性格进行量化区分，英国心理学家Grossarth-Maticek 和 Eysenck 给出了一个评分标准，针对一个人对压力的应对方式进行打分，然后根据评分结果分成如下6种性格类型，并分析出与一些疾病的发生倾向相关联：

甲型：“不冲动”型，这些人有抑制情绪的倾向，常有无助感，因此也有抑郁倾向，有慢性糖皮质激素升高，导致免疫抑制，因此早期被认为可能 “易患癌症”人群。

乙型：“依从性”型，常处于毫无主动权的境地。当出现问题时，他们会出奇愤怒，攻击性爆发，也就是典型的愤青。这种性格被认为会导致心血管问题（血压升高，心率加快），容易出现动脉粥样硬化和冠心病等疾病。

丙型：“摇摆型”，即在上述甲型和乙型之间不断转变，当面对问题时，这型人可能感觉无助，又可能感觉愤怒，或者在两种感觉之间摇摆不定。

丁型：“主人翁型”，常展现出自主权，能够自我调节自己的行为，因为不会经历甲型和乙型性格面对压力的反应，因此被认为是有健康倾向的性格。

戊型：“理性型”，与甲型有同样的情绪抑制的特征，但是这类人更有“理性”的特点，被认为易患抑郁症和癌症。

己型：“反社会”型，常表现出冲动、叛逆和敌对行为，有吸毒成瘾的倾向。

请注意，以上性格分型是30年前心理学家提出的理论，到底每种性格是否真的和某些疾病有关，至少需要有流行病学的数据来提供某种证据。在这个理论提出来之后，确实也有很多研究，比较了不同性格的疾病风险。

2007年发表的一项对名法国人追踪12年的研究表明[2]，乙型人格心血管疾病的死亡率确实明显增高，是一般人的3.1倍，而丁型人格确实心血管疾病的死亡率要低，风险减少60%。对于因为事故和自杀引起的死亡率，己型人格确实要高，风险是一般人的3.4倍。

但是对于癌症，不管哪一种性格都没有明显影响。本来甲型、丁型、戊型理论上跟癌症都有关系，其中甲型和戊型容易得癌，丁型属于健康型，不容易得癌。但是，这个法国的大型调查研究表明，甲型和戊型性格的癌症死亡率没有增加，而作为健康型的丁型，则不见死亡率减少。

另外一份研究报告[3]，则是对上述法国人群进行了16年的追踪，考察的是癌症的发病率，结论是戊型人格与前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌或吸烟相关的癌症无关，但与其他癌症的发病有关，风险增加17%。看来戊型人格确实比较理性，知道吸烟会增加癌症风险，所以把因吸烟引发的癌症风险规避了。需要提醒的是，因为是流行病学研究，暂时无法给出明确的原因。

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